వర్షాకాలం ఈ పండ్లు తింటే.. షుగర్ కంట్రోల్లో ఉంటుంది..!
4637 views
ఆరోగ్యం వీడియోలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండిఈ రోజుల్లో ఇంట్లో కనీసం ఒక్కరైనా డయాబెటిస్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. షుగర్ పేషెంట్స్‌ దీర్ఘకాలం పాటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కంట్రోల్లో ఉంచుకోకపోతే.. కిడ్నీ, నరాల, కంటి సమస్యల ముప్పు పెరుగుతుంది. వీటిని దృష్టిలో ఉంచుకుని డయాబెటిస్‌ను కంట్రోల్లో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వర్షాకాలం షుగర్ పేషెంట్స్‌ కొన్ని పండ్లు తింటే.. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలో కంట్రోల్లో ఉంటాయి. అవేంటో తెలుసుకోవాలంటే.. ఈ వీడియో చూసేయండి.
సంబంధిత వీడియో
ఫెయిర్నెస్ క్రీమ్ వాడుతున్నారా.. మీ కిడ్నీలు జాగ్రత్త..!!ఆరోగ్యం
వేసవిలో తాగే నీళ్ల విషయంలో ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.. డాక్టర్ సూచనలుఆరోగ్యం
ఫ్రిజ్లో పెట్టకూడని ఆహార పదార్థాలుఆరోగ్యం
ఇమ్యూనిటీని పెంచే విటమిన్ ఈ రిచ్ ఫుడ్స్ఆరోగ్యం
ఇంట్లోనే గ్యాస్ బర్నర్స్ ఎలా క్లీన్ చేయాలి?ఆరోగ్యం
మైగ్రేన్ తలనొప్పి తగ్గాలంటే ఏ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి.ఆరోగ్యం
బీట్రూట్ జ్యూస్ రెగ్యులర్గా తాగితే ఏమవుతుందంటే..ఆరోగ్యం
పీరియడ్స్ టైమ్లో ఏ ఎక్సర్సైజెస్ చేస్తే మంచిదంటేఆరోగ్యం
చలికాలంలో కచ్చితంగా తినాల్సిన పండ్లు ఇవే..ఆరోగ్యం
విటమిన్ D రిచ్ ఫుడ్స్..ఆరోగ్యం
పరగడపున వీటిని అస్సలు తినొద్దు..ఆరోగ్యం