"}else{const e=document.createElement("script");e.src="https://geoapi.indiatimes.com/?cb=1",e.defer=!0,document.head.appendChild(e),e.onload=()=>{!function(){let e=!1;(["EU"].indexOf(window.geoinfo.Continent)>-1||"US"===window.geoinfo.CountryCode&&"CA"===window.geoinfo.region_code)&&(e=!0),window.geoinfo.isGDPRRegion=e}();var e="",o=window.geoinfo&&window.geoinfo.isGDPRRegion||!1;getCookie("ckns_policyV2")&&o&&(e="&cs_ucfr=1"),document.getElementById("comscoreContainer").innerHTML=' ",setCookie("geo_data",JSON.stringify(window.geoinfo),1,"/")}}}))
భోజనం తర్వాత నడిస్తే ఈ లాభాలు ఉంటాయ్ ఆరోగ్యం వీడియోలు సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి
చాలా మంది భోజనం చేసిన తర్వాత పడుకోవడం, కూర్చుని రిలాక్స్ అవ్వడమో చేస్తూ ఉంటారు. తిన్న తర్వాత కొంతసేపు నడవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దీని వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఉన్నాయని అంటున్నారు
health TimesXP Telugu Updated: 9 Aug 2023, 2:46 pm