ఫోన్ పక్కన పెట్టుకుని పడుకుంటున్నారా.. అయితే వెరీ రిస్క్..!
1006 views
ఆరోగ్యం వీడియోలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండిఈ రోజుల్లో స్మార్ట్‌ఫోన్‌ చేతిలో లేనిదే క్షణం కూడా గడవదు. నిద్రపోయే సమయంలోనూ.. ఫోన్‌ను దూరంగా పెట్టడానికి ఇష్టపడరు. ఫోన్‌ను వదలలేక దాన్ని దిండు కింద, మంచం పక్కన పెట్టుకుంటారు. ఈ అలవాటు ఉంటే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఫోన్ పక్కన పెట్టుకుని నిద్రపోయినా.. తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఆ సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌ ఏమిటో లిఖిత ఈ వీడియోలో వివరిస్తారు.
సంబంధిత వీడియో
ఫెయిర్నెస్ క్రీమ్ వాడుతున్నారా.. మీ కిడ్నీలు జాగ్రత్త..!!ఆరోగ్యం
వేసవిలో తాగే నీళ్ల విషయంలో ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.. డాక్టర్ సూచనలుఆరోగ్యం
ఫ్రిజ్లో పెట్టకూడని ఆహార పదార్థాలుఆరోగ్యం
ఇమ్యూనిటీని పెంచే విటమిన్ ఈ రిచ్ ఫుడ్స్ఆరోగ్యం
ఇంట్లోనే గ్యాస్ బర్నర్స్ ఎలా క్లీన్ చేయాలి?ఆరోగ్యం
మైగ్రేన్ తలనొప్పి తగ్గాలంటే ఏ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి.ఆరోగ్యం
బీట్రూట్ జ్యూస్ రెగ్యులర్గా తాగితే ఏమవుతుందంటే..ఆరోగ్యం
పీరియడ్స్ టైమ్లో ఏ ఎక్సర్సైజెస్ చేస్తే మంచిదంటేఆరోగ్యం
చలికాలంలో కచ్చితంగా తినాల్సిన పండ్లు ఇవే..ఆరోగ్యం
విటమిన్ D రిచ్ ఫుడ్స్..ఆరోగ్యం
పరగడపున వీటిని అస్సలు తినొద్దు..ఆరోగ్యం