కళ్లు పొడిబారితే.. ఇలా తగ్గించండి
24276 views
ఆరోగ్యం వీడియోలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండిడిజిటల్ జనరేషన్‌లో కంటి సమస్యలు ఎక్కువయ్యాయి. గంటలు స్మార్ట్‌ఫోన్, కంప్యూటర్‌తో గడిపేస్తూ.. కళ్లకు హానిచేస్తున్నాం. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది డ్రై ఐ సిండ్రోమ్.. అంటే కళ్లు పొడిబారే సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. కళ్లలో సరిపడా నీళ్లు ఉత్పత్తి అవ్వక ఈ సమస్య వస్తుంది. డ్రై ఐ సిండ్రోమ్‌ను ఎలా నివారించాలో ఈ వీడియోలో చూద్దాం.
సంబంధిత వీడియో
ఫెయిర్నెస్ క్రీమ్ వాడుతున్నారా.. మీ కిడ్నీలు జాగ్రత్త..!!ఆరోగ్యం
వేసవిలో తాగే నీళ్ల విషయంలో ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.. డాక్టర్ సూచనలుఆరోగ్యం
ఫ్రిజ్లో పెట్టకూడని ఆహార పదార్థాలుఆరోగ్యం
ఇమ్యూనిటీని పెంచే విటమిన్ ఈ రిచ్ ఫుడ్స్ఆరోగ్యం
ఇంట్లోనే గ్యాస్ బర్నర్స్ ఎలా క్లీన్ చేయాలి?ఆరోగ్యం
మైగ్రేన్ తలనొప్పి తగ్గాలంటే ఏ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి.ఆరోగ్యం
బీట్రూట్ జ్యూస్ రెగ్యులర్గా తాగితే ఏమవుతుందంటే..ఆరోగ్యం
పీరియడ్స్ టైమ్లో ఏ ఎక్సర్సైజెస్ చేస్తే మంచిదంటేఆరోగ్యం
చలికాలంలో కచ్చితంగా తినాల్సిన పండ్లు ఇవే..ఆరోగ్యం
విటమిన్ D రిచ్ ఫుడ్స్..ఆరోగ్యం
పరగడపున వీటిని అస్సలు తినొద్దు..ఆరోగ్యం