బరువు తగ్గించే.. వెజిటెబుల్ సలాడ్
14520 views
ఆరోగ్యం వీడియోలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండిఈ రోజుల్లో అధిక బరువు తీవ్రమైన సమస్యగా మారింది. నిశ్చల జీవనశైలి, చెడు ఆహార అలవాట్లు, ఒత్తిడి, నిద్రలేమి కారణంగా చాలా ఈ సమస్య అధికమవుతోంది. బరువు తగ్గడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నప్పటికీ.. వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహరం తీసుకోవడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలు అనొచ్చు. బరువు తగ్గించే వెజిటెబుల్ సలాడ్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఈ వీడియోలో చూసేయండి.
సంబంధిత వీడియో
సామాన్యుడిలా మారిపోయిన KCR.. రోడ్డుపక్కన చిన్న హోటల్లో బజ్జీలు తిన్న గులాబీ బాస్ఖమ్మం179
views
ఫెయిర్నెస్ క్రీమ్ వాడుతున్నారా.. మీ కిడ్నీలు జాగ్రత్త..!!ఆరోగ్యం
‘హీరో వెంకటేశ్ ఫ్యామిలీ వంద మంది బౌన్సర్లతో..’హైదరాబాద్12268
views
వేసవిలో తాగే నీళ్ల విషయంలో ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.. డాక్టర్ సూచనలుఆరోగ్యం
సరిపోదా శనివారం స్పెషల్ గ్లింప్స్.. నాని బర్త్ డే గిఫ్ట్ అదిరిందిటీజర్లు, ట్రైలర్లు39654
views
ఫ్రిజ్లో పెట్టకూడని ఆహార పదార్థాలుఆరోగ్యం
ఆవు పిడకలు కాదు.. రూ.5 కోట్ల సరుకు.. చూస్తుండగానే దగ్ధం..!నల్గొండ5525
views
ఇమ్యూనిటీని పెంచే విటమిన్ ఈ రిచ్ ఫుడ్స్ఆరోగ్యం
సీఎం పెన్ను సంగతి మర్చిపోయారు.. . పిల్లోడు అవినాష్ రెడ్డి పెన్ను తీసుకుని సంతకం పెట్టాడు: కిరణ్ రాయల్తిరుపతి1359
views
ఇంట్లోనే గ్యాస్ బర్నర్స్ ఎలా క్లీన్ చేయాలి?ఆరోగ్యం