ప్రోటీన్ తప్పనిసరిగా ఎందుకు అవసరం? ఎలా పొందాలి?
1012 views
ఆరోగ్యం వీడియోలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండిప్రోటీన్ అంటే ఏంటి? అది మనకు ఎందుకు అవసరం? ఏయే పదార్థాల్లో ప్రోటీన్ లభిస్తుంది? ప్రోటీన్ మన శరీరానికి ఏ విధంగా ఉపయోగపడుతుంది? శాఖాహారులు ప్రోటీన్ పొందాలంటే ఏం తినాలి? ఇలాంటి వివరాల్ని స్పోర్ట్స్ అండ్ వెల్‌నెస్ న్యూట్రీషనిస్ట్ డాక్టర్ లక్ష్మీ పంద్రాల ద్వారా తెలుసుకుందాం.
సంబంధిత వీడియో
సద్గురు జగ్గీ వాసుదేవ్కు బ్రెయిన్ సర్జరీజనరల్3394
views
ఫెయిర్నెస్ క్రీమ్ వాడుతున్నారా.. మీ కిడ్నీలు జాగ్రత్త..!!ఆరోగ్యం
ప్రాణాలతో పోరాడుతున్న హీరోయిన్.. సాయం కోసం ఎదురుచూపులుసినిమా2332
views
వేసవిలో తాగే నీళ్ల విషయంలో ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.. డాక్టర్ సూచనలుఆరోగ్యం
కేజ్రీవాల్ కావాలనే మామిడి పండ్లు, స్వీట్లు తింటున్నారు: ఈడీజనరల్1202
views
ఫ్రిజ్లో పెట్టకూడని ఆహార పదార్థాలుఆరోగ్యం
మహాశివరాత్రి నాడు ఉపవాసం, జాగరణ ఎందుకు చేయాలిజనరల్2154
views
ఇమ్యూనిటీని పెంచే విటమిన్ ఈ రిచ్ ఫుడ్స్ఆరోగ్యం
మీడియా ముందు నోరుజారిన కవిత.. జడ్జి ఆగ్రహంహైదరాబాద్8485
views
ఇంట్లోనే గ్యాస్ బర్నర్స్ ఎలా క్లీన్ చేయాలి?ఆరోగ్యం